القائمة الرئيسية

الصفحات

طرق علاج حموضة المعدة عند الحامل

 طرق علاج حموضة المعدة عند الحامل 


 علاج حموضة المعدةعند  الحامل Stomach acidity during pregnancy

تحدث الحموضة أثناء الهضم الطبيعي ينتقل الطعام إلى أسفل المريء (الأنبوب بين الفم والمعدة) من خلا العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES) ويدخل إلى المعدة LES هو جزء من المدخل بين المريء والمعدة.



ويفتح للسماح للطعام بالمرور ويغلق لمنع ارتداد حمض المعدةعندما تعاني من حرقة في المعدة أو ارتجاع حمضي ، فإن العضلة العاصرة المريئية السفلى تسترخي بدرجة كافية ، مما يسمح لحمض المعدة بالارتفاع إلى المريء.


طرق علاج حموضة المعدة عند الحامل


• تعاني معظم النساء الحوامل من أعراض مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) في مرحلة ما ، وخاصة حرقة المعدة. قد تبدأ هذه الأعراض في أي وقت أثناء الحمل وعادة ما تزداد سوءاً طوال فترة الحمل.


• أثناء الحمل تسمح التغيرات الهرمونية لعضلات المريء ، بما في ذلك العضلة العاصرة للمريء السفلية ، بالاسترخاء بشكل متكرر، والنتيجة هي أن المزيد من الحمض قد يتسرب مرة أخرى ، خاصة بعد الاستلقاء أو بعد تناول وجبة دسمة.


• مع نمو الجنين في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، سيتسع الرحم لاستيعاب هذا النمو ، وستتعرض معدتك لمزيد من الضغط ، مما سيدفع الطعام وحمض المعدة إلى المريء.

الحموضة المعوية شائعة لدى معظم الناس ، فهي ليست أعراض خاصة بالحامل.


أعراض الارتجاع المعدي المريئي شائعة أثناء الحملStomach acidity during pregnancy، لكنها نادراً ما تسبب مضاعفات ، مثل التهاب المريء في معظم الحالات ، تتحسن أعراض حموضة المعدة بعد ولادة الطفل.



متى تبدأ  حموضة المعدة عند الحامل

طرق-علاج-حموضة-المعدة-للحامل


1• يزيد الحمل من الإصابة بحموضة المعدة أو ارتداد الحمض، في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تدفع عضلات المريء الطعام إلى المعدة بشكل أبطأ وتستغرق المعدة وقتًا أطول لتفريغها.


2•  يمنح هذا جسمك وقتاً أطول لامتصاص غذاء الجنين ، ولكنه قد يتسبب في حموضةالمعدةعند الحاملStomach acidity during pregnancy.


 3• في الثلث الثالث من الحمل ، قد يدفع نمو طفلك معدتك عن وضعها الطبيعي ، مما يتسبب في حموضة المعدة.


 4• ومع ذلك كل امرأة مختلفة، لا يعني الحمل بالضرورة أنك ستصابين بحموضة في المعدة. 

يعتمد ذلك على العديد من العوامل ، بما في ذلك علم وظائف الأعضاء والنظام الغذائي والعادات اليومية والحمل.



مشروبات تخفف الحموضة للحامل


• الحليب : يمكن أن توفر التركيبة القلوية للحليب - بما في ذلك حليب البقر وحليب الجوز راحة فورية من حموضة المعدة

 فقط ابتعد عن الحليب الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، لأن الأطعمة الدهنية يمكن أن تسبب حرقة معوية أسوأ.

 


• شاي اعشاب: الزنجبيل والشمر والنعناع، كلها علاجات للحموضة  تناول الأعشاب بين الوجبات لمنع أو تخفيف الحموضة المعوية.


• بالإضافة إلى بعض العصائر الطبيعية،وماء جوز الهند،والماء، عصير الجزر.



طرق علاج حموضة المعدة عند الحامل في الأشهر الأولى

 

طرق-علاج-حموضة-المعدة-عند الحامل

قد تساعد النصائح التالية في تخفيف حموضة المعدة عند الحامل:


1• تناول وجبات صغيرة ومتكررة.


2• تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً.


3• تجنب الأكل قبل النوم بساعات قليلة.



أطعمة يجب تجنبها لعلاج الحموضة للحامل 


• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تجعلك تشعر بحرقة المعدة. 

•الأطعمة الغنية بالتوابل.

• تشمل الشوكولاتة والأطعمة الغنية بالدهون. 

•الأطعمة الحارة، والأطعمة الحمضية.

• الفواكه الحمضية ومنتجات الطماطم والمشروبات الغازية والكافيين.

•الأطعمة المقلية.

•تجنب المشروبات التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو الشاي الأخضر والأبيض والأسود.


علاج حرقة المعدة للحامل في المنزل 

طرق-علاج-حموضة-المعدة-عند الحامل


• ابق في وضع مستقيم لمدة ساعة على الأقل بعد الوجبات. يمكن أن يؤدي المشي على مهل إلى تعزيز الهضم.


• ارتدِ ملابس مريحة بدلًا من الملابس الضيقة.

• الحفاظ على وزن صحي.


•تجنب شرب الكثير من الماء أثناء الطعام.


•تجنب حدوث الإمساك.


• استخدم الوسائد أو الأوتاد لرفع الجزء العلوي من جسمك أثناء النوم.

• النوم على الجانب الأيسر. الاستلقاء على الجانب الأيمن يجعل معدتك أعلى من المريء ، مما قد يسبب حرقة المعدة.


متى يجب إستشارة الطبيب

طرق-علاج-حموضة-المعدة-عند الحامل


• إذا استيقظت في الليل على حرقة معدة ، أو تكررت بعد أن تهدأ مضادات الحموضة ، أو ظهرت أعراض أخرى (مثل صعوبة البلع ، أو السعال ، أو فقدان الوزن ، أو الميلنا) ، فقد تكون لديك مشكلة أكثر خطورة تحتاج إلى عناية.


 •قد يقوم بتشخيص إصابتك بمرض الجزر المعدي المريئي. هذا يعني أنه يجب السيطرة على حرقة المعدة لحمايتك من المضاعفات مثل تلف المريء.


• إذا كنت قلقة بشأن تأثيرات الأدوية ، فتأكد من استشارة طبيبك يمكنه مساعدتك في السيطرة على الأعراض مع الحفاظ على سلامة طفلك.